木须是什么植物类别

木须指的是晒干的黄花菜，属百合目，百合科草本植物，喜欢温暖湿润的环境，对土壤的适应性较广，耐贫瘠，可以在地缘或山坡栽种，还可与高大的作物间作，耐旱，怕水涝，它营养丰富，具有健胃、通乳、利尿、安神的功效，还能增强和改善大脑功能。

木须作用与价值

  1、营养价值：木须里面含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、硫胺素、尼克酸等物质。

  2、药用价值：木须的花有健胃、通乳、补血的功效，根有利尿、消肿的功效，叶片能缓解神经衰弱，心烦不眠，具有安神的功效，能提升睡眠质量。

  3、健脑抗衰老：木须里面含有卵磷脂，能增强和改善大脑功能，清除动脉内的沉积物，缓解注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状，是一种“健脑菜”。