大暑是几月几日星期几几点

2023年大暑时间：7月23日09:50:15，农历六月初六，星期日。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑相对小暑，更加炎热，是一年中日照最多、最炎热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。此时，阳光直射北半球最为强烈，气温高、湿度大，人们常说的“酷暑难耐”正是形容这个时候的天气。

大暑的传统习俗

1、喝暑羊

华北地区有在大暑这一天喝暑羊（即喝羊肉汤）的习俗。经过紧张的夏收劳动，人们非常疲倦，应该好好休息一下了。于是，全家聚在一起，每人吃一个香喷喷的新麦馍馍，喝一碗味道鲜美的羊肉汤。

2、斗蟋蟀

大暑是乡村田野蟋蟀最多的时节，中国很多地区的人们有茶余饭后斗蟋蟀取乐的风俗。大人会先带着小孩到田野里抓蟋蟀，然后到大树底下玩起斗蟋蟀的游戏，可有趣了。

3、半年节

农历六月十五日为全年的一半，正值大暑节气，叫“半年节”。一家人在这一天拜完神明后，会聚在一起吃“半年圆”。半年圆是用糯米磨成粉再和上红面搓成的，大多会煮成甜食来品尝，象征着团圆与甜蜜。

4、吃仙草

大小暑时节，天气酷热，福建、广东和台等地方有在大暑前后有吃仙草消暑解毒的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草，唇形科仙草属草本植物，是重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”。茎叶晒干后可以做成烧仙草，广东一带叫凉粉，是一种消暑的甜品。

大暑怎么让自己凉快

1、给自己房间装个空调

这个年头，房间如果没有空调，简直就无法过夏天，所以要想有个凉爽的夏天，首先必须得有个空调。把空调打开后，温度也不用调太低，适合自己的温度就好，同时为了降低得空调病的概率，我们需要把房间门也打开。在夏天，待在一个有空调的房价，简直是不能再爽的事了。

2、给自己准备充足的水果、饮料

。如果说夏季与什么最搭，我觉得非水果和饮料莫属了。拿水果、饮料到冷藏室冰会再吃，简直就是透心凉心飞扬了。当然了，太冷的水果吃多了对肠胃不好，所以要把握一个度，不能吃太多，也不能吃太冰的。

3、尽量不要出门，或者选择晚上出门

夏天大白天出去简直就是给自己找罪受，不但闷热，还晒，紫外线比平时也强，一不留神就把自己给晒黑了。所以，能不出门就不要出门吧，非要出门也选择晚上相对较凉快的时间。

4、可以回农村老家避暑

相信很多人都听说过城市热岛效应吧，城市每天产生大量的二氧化碳等温室气体，而这些气体导致城市气温比农村高。且农村森林夏盖率比城市高，相对而言温度也较低.