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香芋的作用用途
来源:花老匠
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营养价值
香芋营养丰富,淀粉、蛋白质及矿
物质
含量均较高。据报道,每100g香芋中含淀粉约21g、粗蛋白3. 5g、钙含量约为52mg、硒2. 2mg、维生素C约7mg。
香芋烹煮方法种,烧、炒、炖皆可,用其与鸡肉、猪肉一起炖、烧,其味香而
不腻
,酥而不烂。历来是逢年过节、喜庆筵席上必备的上乘菜肴。
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香芋
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