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苦菜的介绍
来源:花老匠
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苦菜为菊科植物苦丁菜的
嫩叶
。药食兼具多 年生草本植物。药名叫败酱草,异名女郎花、鹿肠马草。
民间俗称苦菜,别名天香菜、荼苦荚、甘马菜、老鹳菜、无香菜等,因其叶似蛇形,山东也叫蛇虫苗。
味感甘中略带苦,可炒食或
凉拌
。凉拌时先将苦菜择好洗净,过水轻焯控干晾凉,姜蒜切末,加入盐、鸡精、香油、白糖、
米醋
、辣椒油少许,搅拌均匀后装盘即可。有抗菌、解热、消炎、明目等作用。
本文链接:https://www.hualaojiang.com/yanghuazhishi/zwzs/171567.html
苦菜
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