烟薯什么季节成熟上市

烟薯从九月中旬就陆续成熟，成熟时它的薯形为纺锤形，颜色为淡红皮橙肉或红肉，薯块整齐，单株薯一般为5个左右。胃溃疡和胃酸过多的患者以及湿阻脾胃、气滞食者都不建议吃烟薯，健康人吃的时候，一天摄入量大约为200克为宜。

烟薯成熟季节

  成熟季节：烟薯从九月中旬开始就陆续收获，真正大量上市的时候一般在十月份，采摘上市价格一般是2.5元/斤左右。

  产地：烟薯的产地在山东、山西、河北、河南、安徽、苏州、辽宁、内蒙古、新疆、吉林、北京、天津等地。

烟薯成熟是什么样子

  烟薯成熟时，它的薯形为纺锤形，颜色为淡红皮橙肉或红肉，结薯集中，薯块整齐，单株薯一般为5个左右。

烟薯食用

烟薯的禁忌人群

  1、胃溃疡患者：烟薯含氧化酶，该酶容易在人胃肠道产生大量二氧化碳气体，胃溃疡患者不宜食用。

  2、胃酸过多的患者：吃烟薯容易引起胃腹不适，它会在胃里发酸，胃溃疡和胃酸过多的患者不应该吃。

  3、湿阻脾胃、气滞食者：烟薯的糖分多，停留在肠道容易发酵，造成腹部不适，湿气阻止脾胃，积存气体的人应该慎重吃红薯。

烟薯什么时候吃最好

  烟薯最好在午餐吃，虽然说烟薯的粗纤维很帮助消化的，但是不建议将其当主食吃，一天大约200克左右为宜。