石莲花可以吃吗，石莲花的食用方法/沾蜂蜜吃可养颜美容

石莲花，也叫宝石花，它是一种既常见又美丽的多肉植物，常出现在室内供人观赏。一般来说，石莲花是用来看的，而有人说它也可以吃，那石莲花可以吃吗？如果可以，那它怎么吃呢？接下来就随小编一起去看看石莲花的食用方法。

很多人以为石莲花只可看不能吃，其实并不少这样，石莲花是可以吃的，而且人类食用石莲花的历史相当悠久。据小编所知，东罗马帝国的查理曼大帝就在屋顶上种满了石莲花，目的就是吃它。所以在石莲花的功效中，食用价值也是不可忽视的一点。

可以吃的理由：石莲花富含膳食纤维、磷、钙、钾、钠等矿物质，以及维生素C、B1、B2、B6、叶酸，这些都对人体有益，而且石莲花叶面多肉，所以男女老少都可吃它。至于如何吃，我们接下来再去看看几种石莲花的食用方法。

1、沾蜂蜜吃，养颜美容

要说石莲花的食用方法，小编推荐大家用石莲花沾蜂蜜或果糖吃，这样可以清热解毒、降血糖、去尿毒，更主要的是有养颜美容的功效。该吃法味道不错，大概与莲雾的口感差不多，大家可以尝试看看。

2、做精力汤，治疗肝病

此外，大家也可以将石莲花与柚子、葡萄柚、柠檬等柑桔类水果一起做成精力汤。这种石莲花的食用方法，最好空腹服用，对治疗肝病、肝硬化有不错的疗效。

3、叶片洗净，直接吃

除了与搭配食用外，石莲花也可以单独食用。在石莲花盆栽上，摘下叶片洗干净就可以直接吃了，时不时非常方便，据说这种吃石莲花，可以降血压哦~这对老年患者，无疑是一种不错的治疗方法。

看完全文，大家知道了吧，石莲花是可以吃的，它不仅可直接食用，还可配合水果、蜂蜜等食用，有养颜美容、将血压的功效。所以感兴趣的话，大家可以在家中试着种植，这样不仅有观赏价值，还可以做成美食食用。