鸡蛋果是凉性还是热性食物

鸡蛋果属于平性食物，不是热性也不是凉性的食物，含有人体所需的十七种氨基酸，还有多种维生素、类胡萝卜素、微量元素，对人体有助消化、化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效，可以直接吃，也可加点水和白糖，搅拌后即可食用。

鸡蛋果怎么吃功效好

  可以将鸡蛋果切开，用勺子挖着吃，鸡蛋果籽中富含蛋白质和脂肪，也可以直接吃，它可以解油腻和促进消化吸收，另外也可将里面的果肉挖出来，加点水和白糖，搅拌后即可食用。